Louer du matériel de musculation

Si on trouve aujourd’hui autant d’équipement de musculation dans les grands magasins comme GoSport ou Décathlon, c’est parce que de plus en plus de monde préfère s’exercer directement chez soi.…

Apprendre la guitare facilement… Possible ou pas ?

Pour beaucoup de personnes, la guitare reste un instrument dit « difficile ». Bien souvent, cela est du au fait que prendre ses repères sur le manche peut demander plusieurs semaines (voir…

Comment faire un bracelet brésilien a 2 fils

Vous voulez réussir à créer un bracelet brésilien à 2 fils ? Voici un tutoriel qui va vous expliquer la méthode facile à suivre, alors bonne création ! Amazon.fr ROSENICE…

Oceanogràfic – le plus grand aquarium d’Europe

L’aquarium intéressant et unique à Valence est officiellement appelé l’Oceanogràfic et est très populaire en plein air du parc marin. L’aquarium intéressant et unique à Valence est officiellement appelé L’Oceanogràfic…

La musculation des jambes

Extension des jambes. Asseyez-vous sur un banc, maintenez vos chevilles sous une barre rembourrée (ou portez des chaussures lestées), soulevez vos pieds jusqu’à ce que vos jambes soient tendues. –…

Histoire de la danse salsa et des cours de danse salsa

Qui aurait cru qu’une danse aussi voluptueuse que la salsa veuille signifier « sauce » ? Cette appellation est expliquée par le fait que la salsa soit un mélange entre…

Bien choisir son matériel de camping

Quand vous allez sur un camp, il est vraiment nécessaire de sécuriser les bons accessoires de camping. Choisir ce dont vous avez besoin et ce que vous devrez apporter dépendra…

L’alimentation des cyclistes : garder la forme en vacances

Le cyclisme est le sport idéal pour garder la forme et les vacances peuvent être aussi un bon moment pour ne pas renoncer aux habitudes saines. Les cyclistes, comme les…

Conseils prendre du muscle

Voici un petit récapitulatif pour les débutants qui souhaite faire de la musculation sans se blesser. Loin de se limiter à soulever des charges dans le gym, le bodybuilding consiste…

Le scooter électrique pour adolescents

Pourquoi préférer le scooter électrique à un scooter thermique pour nos ados? Depuis plusieurs années les collectivités locales font des sondages sur les accidents des deux roues en agglomération ainsi…